El Ministerio de Salud de la Nación confirmó el primer brote de listeriosis en Argentina, relacionado con el consumo de un queso criollo de producción industrial de baja escala. La investigación sanitaria se centró en Tucumán, aunque se registraron casos también en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y la provincia de Buenos Aires.Las autoridades destacaron la necesidad de reforzar las buenas prácticas de manufactura y de realizar inspecciones periódicas en los lugares de producción y distribución, con el fin de garantizar el cumplimiento de las normas sanitarias y prevenir la aparición de nuevos casos.<h2>Qué es la listeriosis y cómo se transmite</h2>La Dra. Sofía Zerboni, médica infectóloga y profesora de Microbiología en la Facultad de Ciencias Biomédicas de la Universidad Austral, explicó que la bacteria responsable, Listeria monocytogenes, es un bacilo gram positivo presente en el suelo, el agua y el intestino de diversos animales, especialmente del ganado.“La forma más frecuente de transmisión es a través de alimentos contaminados con materia fecal de animales, incluyendo carnes, frutas y verduras crudas, leche no pasteurizada y productos lácteos elaborados con esta leche, como quesos de pasta blanda”, detalló la especialista. A diferencia de otras bacterias, L. monocytogenes puede sobrevivir en productos refrigerados, procesados y congelados.Además, puede transmitirse de madre a hijo durante el embarazo, a través de la vía transplacentaria o durante el parto.<h2>Quiénes son los más vulnerables</h2>La mayoría de los casos afecta a mujeres embarazadas, neonatos, personas mayores de 60 años y personas con sistemas inmunitarios comprometidos, como pacientes oncológicos, trasplantados o bajo tratamiento inmunosupresor.<h2>Síntomas y complicaciones</h2>Aunque es una enfermedad poco frecuente, la listeriosis puede ser grave. Sus manifestaciones incluyen:Gastroenteritis febril en la población general.Infección invasiva que puede afectar la sangre y el sistema nervioso central, provocando meningitis o encefalitis.En mujeres embarazadas, particularmente en el tercer trimestre, existe riesgo de aborto, muerte fetal, parto prematuro e infección neonatal grave.<h2>Prevención y acción frente a un caso</h2>La Dra. Zerboni recomienda que ante un caso de listeriosis se notifique inmediatamente para iniciar la investigación epidemiológica y retirar posibles alimentos contaminados de la venta.Entre las medidas preventivas para la población general se incluyen:Lavar frutas y verduras con agua potable antes de consumirlas crudas.Mantener limpios los espacios de preparación de alimentos y utensilios de cocina.Cocinar adecuadamente los alimentos de origen animal.Evitar leche cruda o no pasteurizada y lácteos elaborados con ella.No reutilizar utensilios entre alimentos crudos y cocidos sin lavarlos previamente.

Confirman primer brote de listeriosis en Argentina vinculado a queso criollo

Las personas que viven con obesidad, diabetes y/o enfermedades cardiovasculares enfrentan un riesgo significativamente mayor de sufrir complicaciones graves, hospitalización e incluso muerte a causa de la gripe. Ante esta realidad, autoridades sanitarias y especialistas refuerzan el llamado a vacunarse contra la influenza, una herramienta gratuita, segura y efectiva para reducir esos riesgos.En lo que va de 2025, el Boletín Epidemiológico Nacional registró 159 muertes por influenza en el país. Según datos del Ministerio de Salud, de las 38 primeras muertes reportadas este año, el 91,2 % presentaba al menos un factor de riesgo para enfermedad grave; sin embargo, solo dos personas se habían vacunado contra la gripe en esta temporada, pese a que todas tenían la inmunización indicada.<h2>Un riesgo que va más allá de la gripe</h2>Estudios científicos muestran que la infección por influenza puede desencadenar infartos y accidentes cerebrovasculares (ACV), incluso en personas sin antecedentes cardíacos.<blockquote>“La influenza y la enfermedad cardiovascular están estrechamente relacionadas: los pacientes cardíacos son más vulnerables a la gripe, y la gripe puede empeorar una cardiopatía o provocar una en personas previamente sanas”, señaló Sebastián García Zamora, jefe de Cardiología del Sanatorio Delta de Rosario y referente de la Sociedad Argentina de Cardiología.</blockquote>La vacunación puede reducir hasta 10 veces el riesgo de infarto y hasta 8 veces el de ACV. Sin embargo, un estudio multicéntrico en 30 servicios de cardiología del país reveló que solo la mitad de los pacientes hospitalizados por problemas cardíacos había recibido la vacuna antigripal el último año, a pesar de que el 98 % sí había recibido al menos una dosis contra COVID-19.<h2>El impacto de la obesidad y la diabetes</h2>En Argentina, seis de cada diez adultos tienen exceso de peso y un 12 % vive con diabetes. Ambas condiciones no solo aumentan la probabilidad de otras enfermedades crónicas, sino que agravan el cuadro de la gripe.<blockquote>“Las personas con diabetes tienen hasta seis veces más riesgo de complicaciones por influenza, y la obesidad aumenta la tasa de hospitalización, la necesidad de cuidados intensivos y reduce la respuesta a tratamientos y vacunas”, advirtió Carla Musso, presidenta de la Sociedad Argentina de Diabetes.</blockquote>La médica recordó que durante la pandemia de gripe H1N1, más de uno de cada cuatro fallecidos en Argentina tenía obesidad.<h2>Vacunas mejoradas para mayor protección</h2>Para los adultos con factores de riesgo, las vacunas antigripales adyuvantadas ofrecen una respuesta inmune más fuerte y duradera. El adyuvante MF59® potencia la defensa del organismo contra la influenza y genera una respuesta un 50 % superior respecto a las vacunas tradicionales.En Argentina, esta vacuna está disponible de forma gratuita para mayores de 65 años dentro del Calendario Nacional y, desde este año, aprobada también para mayores de 50 en el ámbito privado.<h2>Quiénes deben vacunarse</h2>La vacuna antigripal está recomendada para toda persona mayor de 6 meses, con aplicación gratuita y obligatoria para:Mayores de 65 años.Personal de salud.Embarazadas y puérperas.Niños de 6 a 24 meses.Personas con enfermedades crónicas o factores de riesgo como obesidad, diabetes, cardiopatías, inmunodeficiencias o insuficiencia renal crónica.La Organización Mundial de la Salud advierte que la obesidad es una pandemia silenciosa que afecta a más de 2.500 millones de adultos en el mundo, con un fuerte impacto en la calidad y esperanza de vida.La convergencia entre obesidad e influenza crea un círculo de vulnerabilidad que solo puede romperse con prevención, y la vacunación antigripal —especialmente en sus versiones mejoradas— es una de las intervenciones más efectivas para proteger la salud.

Gripe: especialistas alertan sobre el mayor riesgo en personas con obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares

¿Últimamente te dieron ganas de dejar el celular de lado, silenciar notificaciones o incluso cerrar las redes sociales un fin de semana? No estás solo. Cada vez más personas buscan un respiro digital, y no es solo una moda pasajera: es una reacción lógica a un fenómeno que se conoce como economía de la atención.Pero, ¿qué es eso? Básicamente, vivimos en un mundo donde marcas y plataformas compiten ferozmente por un recurso finito: nuestro tiempo y concentración. Estamos rodeados de estímulos constantes, y muchas personas ya dijeron “basta”. Ahí entra el famoso detox digital: la necesidad de apagar un poco las pantallas para reconectar con uno mismo.Según un estudio de iStock, el 93% de la población mundial usa alguna forma de tecnología. ¿La preocupación? El robo de datos, la dependencia y el exceso de horas frente a la pantalla. La tecnología nos facilita la vida, sí, pero también nos puede agotar.Este cambio de actitud no solo afecta a las personas, sino que también es una señal para las marcas, especialmente para las PyMEs, que buscan captar la atención en medio de todo ese ruido digital.Y hablando de confianza, el mismo estudio reveló que 6 de cada 10 personas desconfían de los anuncios que ven en redes. Sospechan que están retocados, creados con inteligencia artificial o directamente que no son reales.En cambio, el contenido que más conecta es el que transmite calma, autenticidad y sencillez. De hecho, el 43% de la gente usa las redes sociales solo para entretenerse. Para las marcas, esto no significa desaparecer, sino cambiar la forma de estar presentes: mostrando cercanía, transparencia y empatía con la vida real.Además, la gente prefiere videos cortos (52%) y se engancha más con imágenes que generan una conexión emocional (38%). En esta nueva era del digital detox, menos es más.¿Qué imágenes llaman la atención hoy? Mientras las generaciones mayores crecieron con menos pantallas, los más jóvenes, nativos digitales, suelen relacionar la tecnología con ansiedad. Por eso, opciones más simples están ganando terreno: los “dumb phones” o teléfonos básicos están volviendo. No es solo nostalgia: es una manera de reducir el tiempo frente a la pantalla y evitar la sobrecarga de estímulos.Según iStock, las marcas que quieran conectar con distintas generaciones deberían apostar por estilos visuales simples y minimalistas, mostrar momentos de disfrute offline, jugar con lo retro y usar videos lentos, con iluminación suave y colores cálidos, para crear una experiencia visual más relajante y auténtica.Al final, la economía de la atención no es solo un tema para marcas o redes sociales: tiene que ver con cómo vivimos, nos relacionamos y qué consumimos. Las empresas que entiendan este cambio dejarán de correr detrás de segundos fugaces de atención para construir relaciones reales.

¿Cansado de estar todo el día pegado al celu?

Cada 12 de agosto se conmemora el Día Mundial de la Juventud, una fecha que invita a reflexionar sobre los retos que enfrentan las nuevas generaciones. Entre ellos, uno de los más urgentes es el impacto que tiene el uso excesivo de redes sociales en el bienestar emocional y psicológico de los y las adolescentes.“Durante la adolescencia, el cerebro atraviesa una etapa crítica de desarrollo. Las regiones encargadas de regular las emociones, tomar decisiones, buscar recompensas y evaluar la aceptación social aún están en proceso de maduración. En este contexto de alta sensibilidad, el uso intensivo de redes puede alterar de forma significativa el bienestar emocional y psicológico”, explicó la Dra. Valeria El Haj, Directora Médica Nacional de OSPEDYC.Un estudio reciente revela que el 46% de los jóvenes argentinos se siente abrumado por las redes sociales y un 72% califica su nivel de estrés como “malo”. Entre los efectos negativos, la especialista destacó la comparación constante con imágenes idealizadas, que suelen estar editadas o filtradas y que pueden deteriorar la autoestima, generar insatisfacción con el propio cuerpo y aumentar el riesgo de trastornos alimentarios.Otro aspecto preocupante es la dependencia emocional hacia los “me gusta” y comentarios, que activan los circuitos cerebrales de recompensa. “Cuando la respuesta no es la esperada, pueden aparecer síntomas de ansiedad o depresión”, advirtió El Haj.El uso nocturno de dispositivos también representa un riesgo. La luz de las pantallas retrasa la producción de melatonina, dificultando el sueño y provocando irritabilidad, fatiga o problemas de concentración. “Además, la sobreestimulación digital puede dificultar la desconexión y el descanso mental”, agregó la médica.Pese a estar hiperconectados, muchos adolescentes reportan sentirse solos. Las interacciones virtuales, más superficiales, pueden reemplazar vínculos reales y debilitar habilidades sociales. A esto se suman los riesgos de exposición a contenidos violentos, estereotipos, desinformación o mensajes perjudiciales, que influyen en la percepción del mundo y pueden fomentar pensamientos negativos o conductas de riesgo.Frente a este panorama, la especialista aconsejó prestar atención a señales de alerta como cambios bruscos de ánimo, aislamiento, obsesión con la imagen corporal, problemas de sueño o bajo rendimiento escolar. Entre las medidas recomendadas figuran fomentar un uso consciente de las redes, establecer límites de tiempo frente a pantallas, promover el pensamiento crítico y generar espacios de diálogo en familia.“En este Día Mundial de la Juventud, el compromiso es colectivo: acompañar a los y las adolescentes en el uso saludable de la tecnología, priorizando su bienestar emocional y fortaleciendo sus vínculos en el mundo real”, concluyó la Dra. El Haj.

Día Mundial de la Juventud: alertan sobre el impacto de las redes sociales en la salud mental adolescente

En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se conmemoró del 1 al 7 de agosto, el programa Crespo en Vivo (93.7 Boing Crespo y streaming) dialogó con la nutricionista Sofía Hillman sobre los beneficios de amamantar y la necesidad de construir entornos que acompañen a las madres en esta etapa.El lema de este año, “Prioricemos la lactancia construyendo sistemas de apoyos sostenibles”, propone que amamantar no sea una tarea solitaria, sino respaldada por la familia, el ámbito laboral, la comunidad y los profesionales de la salud. “Es fundamental que la mamá pueda contar con una red que le brinde tiempo, espacio y contención para sostener la lactancia”, explicó Hillman.La especialista destacó que la leche materna es un alimento “perfecto en composición y cantidad”, que no solo aporta nutrientes y defensas esenciales para el bebé, sino que también fortalece el vínculo madre-hijo. Sin embargo, aclaró que cada caso es particular y que, si es necesario, se puede complementar con leche de fórmula.Hillman subrayó la importancia de la nutrición materna: “La mamá está produciendo una leche artesanal y necesita una materia prima de calidad, especialmente proteínas, que puede obtener de carnes, huevos, legumbres, lácteos y derivados”.Además, brindó consejos para que distintos actores sociales puedan sumarse a esta red de apoyo: los empleadores otorgando espacios y horarios adecuados, los comerciantes ofreciendo un lugar cómodo para amamantar, y las familias colaborando con las tareas del hogar.Consultada sobre la duración recomendada de la lactancia, señaló que lo ideal es lactancia exclusiva hasta los seis meses y luego continuar hasta los dos años, incorporando alimentos sólidos de forma progresiva.Finalmente, Hillman recordó que está disponible para consultas presenciales en Mocovíes 770, de manera virtual y a través de talleres en instituciones, y que se la puede contactar por redes sociales (nutriendohábitos.sh) o al teléfono 343 622 1931.

Semana Mundial de la Lactancia Materna: la importancia de una red de apoyo para las mamás

Desde el mes de marzo, y en el marco del calendario anual de vacunación, el Centro de Salud Municipal de Libertador San Martín mantiene en marcha la campaña de vacunación antigripal. Siguiendo los lineamientos de inmunización establecidos por los ministerios de Salud nacional y provincial, la aplicación de dosis comenzó con los grupos priorizados: personal de salud, embarazadas, niños y personas que residen en geriátricos.Actualmente, el Centro de Salud dispone de stock suficiente de vacunas para todas las edades y ofrece el servicio de manera totalmente gratuita a toda la comunidad.Paralelo 32 visitó el sector de vacunación ubicado en el Centro Integrador Comunitario (CIC), donde dialogó con Darío Dupont, enfermero especializado y habilitado por el Ministerio de Salud de la Provincia. Durante la entrevista, Dupont despejó una de las dudas más frecuentes entre la población: “Muchas personas creen que las vacunas son solo para quienes no tienen obra social, pero todas las vacunas del calendario oficial, que están estipuladas por edad, son gratuitas y para todos”.Debido a la alta demanda, el equipo de vacunación, coordinado por Dupont junto con la enfermera Silvana Méndez, amplió sus horarios de atención a dos turnos diarios:Turno mañana: lunes a viernes de 8:30 a 12:30 horasTurno tarde: miércoles y jueves de 15:00 a 18:30 horasConsultas: al número 343 4701792En relación con los efectos secundarios, el profesional explicó que las vacunas inyectables pueden ocasionar dolor, enrojecimiento o inflamación en el lugar de aplicación, aunque en general estos efectos son leves y desaparecen por sí solos.Además, Dupont destacó la tarea realizada en los doce geriátricos habilitados de la localidad, donde se aplicaron más de 130 dosis de vacunas antigripales y contra la neumonía a adultos mayores de 65 años, fortaleciendo así la inmunización en uno de los grupos más vulnerables.Para finalizar, el enfermero hizo hincapié en la importancia del acceso equitativo a la vacunación: “Las vacunas son para todos, tengan o no obra social. Desde el Centro de Salud Municipal estamos para informar, responder dudas, atender a los vecinos y, si algo no lo sabemos, tenemos contacto directo con Provincia para dar respuestas certeras”.

Continúa activa la campaña de vacunación antigripal en Libertador San Martín

Con el objetivo de visibilizar y abordar con responsabilidad la problemática del suicidio, el Ministerio de Salud de Entre Ríos presentó este jueves la campaña “Decilo. Hablemos de Suicidio”, una iniciativa que busca promover el diálogo, eliminar el estigma y fortalecer el acceso a herramientas de contención y asistencia inmediata.El lanzamiento tuvo lugar en Paraná y estuvo encabezado por el ministro de Salud, Daniel Blanzaco, junto al presidente de la Cámara de Diputados, Gustavo Hein, y el director general de Salud Mental, Esteban Dávila.En el centro de la campaña está la difusión de la línea 135, un servicio gratuito, anónimo, disponible las 24 horas, todos los días del año, destinado a la atención de crisis emocionales y situaciones de riesgo suicida. El número es de alcance provincial y no requiere crédito telefónico. También sigue vigente el 0800-777-2100, habilitado desde 2021, con iguales características de acceso.<blockquote>“La idea es desmitificar este tema, animarnos a decir la palabra y hablar de suicidio. Muchas veces es un tabú, a la gente le cuesta y eso es lo que queremos cambiar”, expresó Blanzaco, quien además destacó el trabajo de los equipos interdisciplinarios y servicios de salud mental distribuidos en el territorio provincial.</blockquote>En ese marco, el Ministerio anunció capacitaciones específicas para comunicadores, periodistas y funcionarios, con el fin de fortalecer un tratamiento responsable del tema desde todos los espacios institucionales y sociales.La campaña propone una guía práctica con cinco pasos fundamentales para intervenir o acompañar en situaciones de riesgo:Preguntar directamente si la persona tiene pensamientos suicidas.Escuchar sin juzgar, con atención activa.Llamar al 135 si no se sabe cómo actuar.Evitar el acceso a medios letales.Conectar con redes de contención y equipos de salud.<blockquote>“Estos pasos pueden salvar vidas. Cualquier persona puede actuar, no hay que ser especialista para contener o acompañar”, enfatizó el ministro.</blockquote>Por su parte, el presidente de la Cámara de Diputados, Gustavo Hein, valoró el trabajo conjunto entre áreas del Estado y subrayó: “Debemos estar a la altura, con recursos, con capacitación y con humanidad. La tasa nacional de suicidios nos marca la urgencia de actuar con políticas públicas sostenidas y con enfoque territorial”.Desde la Dirección General de Salud Mental, Esteban Dávila reforzó la importancia de cambiar la perspectiva sobre el suicidio y promover un diálogo empático y abierto. “Hablar del suicidio, incluso usando la palabra, ayuda a bajar la tensión interna de quien atraviesa una crisis. No debemos tener miedo de preguntar ni de escuchar”.Finalmente, Dávila señaló que el suicidio es una problemática transversal, que puede afectar a personas de todas las edades, géneros y contextos, y remarcó que se están fortaleciendo los equipos de salud mental en las distintas regiones de Entre Ríos para mejorar la capacidad de respuesta frente a este tipo de situaciones.

Decilo. Hablemos de Suicidio”: Entre Ríos lanza campaña para prevenir y hablar sin tabúes

Victoria.- Al margen de todo lo que se ha dicho y escrito sobre el covid, desde los más escépticos en cuanto a su real incidencia, pasando por los que se negaron a aceptar vacunas que generaban muchas dudas (luego confirmadas en algunas marcas), hasta la Organización Mundial de la Salud que le atribuye aproximadamente 7 millones de muertes durante la pandemia, ¿queda todavía margen como abordar el tema? Si, queda algo más por decir.&nbsp;Según información disponible, muchas personas que padecieron la virosis siguen teniendo secuelas, que la ciencia define como “COVID prolongado”. Al respecto el Dr Néstor Molfino, especialista en enfermedades respiratorias e investigador, ratificó a Paralelo32 que este fenómeno es motivo de estudio. Para algunos investigadores el virus se mantiene dentro del cuerpo y en su etapa de infección desata una serie de “cascadas” inflamatorias que afectan varios sistemas y que perduran. Los más afectados son los individuos que no fueron vacunados y contrajeron la enfermedad, los que padecieron un covid severo, el sexo femenino, y los que tenían enfermedades previas (cardiovasculares o pulmonares).Según investigaciones, este tipo de alteraciones puede afectar a siete sistemas diferentes, a saber; al sistema nervioso central: la denominada “niebla mental”, problemas del sueño, cefaleas; cardiovasculares pericarditis, miocarditis, taquicardia, arritmia; pulmonares, broncoconstricción, tos crónica, fibrosis pulmonar; gastrointestinales: hiper coagulación “taponamiento de arterias/venas”. “Por fibrosis quística en Estados Unidos tenemos dos pacientes que padecieron la virosis y tuvimos que recurrir a trasplante pulmonar”.Según Molfino hay dos tipos de tratamiento para los pacientes que padecen covid prolongado. En principio terapias sintomáticas, para los que sostienen que el virus sigue estando en el organismo, se aconseja la administración de antivirales o antiinflamatorios experimentales. El profesional dejó en claro que esto se debe indicar de acuerdo al cuadro de cada paciente en forma particular.<h2>Teoría</h2>Como todavía no se conoce en esencia la causa de “covid prolongado”, que sigue en etapa de investigación, Molfino hizo un paralelismo de un ejemplo catástrofe.El cuerpo enfermo (atacado por covid) padeció una gran tormenta que arrasó todo, pero quedaron cables sueltos, conexiones de gas, árboles caídos, incendios. “Así queda el cuerpo, con el paso del virus; cada parte que se vio afectada necesita una reparación diferente”, graficó, y explicó que recurre a este tipo de descripciones para ser lo más didáctico posible, porque en esencia lo que pasa dentro del cuerpo humano después del paso del covid genera alteraciones de diferente gravedad.<h2>Vacuna&nbsp;</h2>Se generó una polémica en el mundo con el tema de la vacuna contra el coronavirus, justificada en que fue una inmunización que se elaboró en emergencia en razón de la pandemia. También estaban los que sostenían que no había que vacunarse por distintos motivos, pero básicamente por la falta de información sobre contenidos, y porque todas las naciones debían aceptar la vacunación sin hacer preguntas ni investigar contenidos de un producto que salió al ensayo general sin testearla en etapa experimental con pacientes sanos. Sin el acompañamiento de un prospecto, además, el paciente fue privado compulsivamente de su derecho a saber cuáles podrían ser las reacciones adversas.Al respecto el profesional –en diálogo con Paralelo 32– expresó que la vacuna es buena, y si bien se hizo en forma rápida no estuvo exenta de controles requeridos. Agregó que la primera que se elaboró fue la de Oxford; el laboratorio estaba trabajando con el virus de ébola y la plataforma estaba programada para 10 años. “Cuando se produce la pandemia, lo único que se hizo fue cambiar el virus del ébola por el del Covid; el procedimiento es el mismo y no ofrecía ningún problema”. Sostuvo además que con la de Pfizer ocurrió lo mismo, porque estaban elaborando vacunas para combatir el Sars 1 y 2 que afectó a China y Canadá y tenía una década de experiencia en la plataforma. “Las vacunas son seguras”, resumió.<h2>Siguen los casos de Covid</h2>En el país se siguen produciendo casos de Covid, aunque no con la patogenicidad de antes. El consejo del profesional es vacunarse al inicio del invierno contra la gripe, el Covid, la neumonía cada 5 años y el virus sinusitual respiratorio, que es el que produce la bronquiolitis en los recién nacidos y también afecta a adultos mayores.Además dentro de los 5 días se indica Paxlovic, medicamento oral que da buenos resultados, es una combinación de antivirales que cortan la reproducción del microorganismo. Además de los tratamientos sintomáticos.Finalmente hizo hincapié en las medidas de prevención, especialmente el uso de máscaras en lugares cerrados y de aglomeración de personas (supemercados, eventos) porque según las investigaciones, estos son los sitios donde mayor cantidad de contagios se producen.

Qué es y como se presenta el “covid prolongado”

Durante la emisión del programa Crespo en Vivo que sale por la señal de 93.7 Boing Crespo y por streaming, Dubner destacó la importancia de disfrutar los momentos con seres queridos y valoró el esfuerzo local en generar espacios de encuentro: “Muchas veces creemos que hay que ir a grandes ciudades para pasarla bien, y sin embargo, acá en nuestra ciudad se hacen cosas hermosas que hay que celebrar y agradecer”, expresó.Jaime, quien promueve alternativas naturales para el cuidado del cuerpo, ofreció una serie de consejos para proteger la piel del frío y los cambios de temperatura. Entre los problemas más comunes mencionó los sabañones y la rosácea, condiciones que se agravan con el clima invernal.Para los sabañones, recomendó una crema natural elaborada con aceite de coco, oliva, cápsico, alcanfor, romero y arginina, con propiedades que mejoran la circulación y generan sensación de calor, sin colorantes ni conservantes, lo que la convierte en una opción orgánica y eficaz.Respecto a la rosácea, propuso una crema calmante con manzanilla, cúrcuma, menta, té verde y un toque de azufre, que no solo reduce la inflamación sino que también previene infecciones y mejora la salud general de la piel.<h2>Alternativas naturales para heridas y cicatrices</h2>Otra de las consultas que recibió en el espacio que comparte los martes por la señal de radio, fue sobre cómo tratar heridas que no cicatrizan fácilmente. Dubner aconsejó desinfectar primero con productos como agua oxigenada o alcohol, y luego aplicar aceite de coco combinado con crema de propóleo, una fórmula con efectos antimicrobianos y cicatrizantes muy potentes.Además, presentó una crema nutritiva potenciada con aceites de oliva, coco y chía, enriquecida con vitaminas A y E y lecitina de soja, que ayuda a nutrir profundamente la piel. En su versión con urea I-40, también actúa como humectante intensivo.<h2>Refuerzos naturales para el sistema inmune</h2>Con la llegada del frío, Dubner también enfatizó en la prevención de resfríos y afecciones respiratorias. Uno de los productos estrella es el Sistema Inmune, una preparación a base de echinacea, marcela, ginkgo biloba y uña de gato, disponible en gotas, cápsulas y en formato de té, que actúa como una especie de “vacuna vegetal”.Para quienes padecen tos seca o congestión, recomendó el uso de ungüento balsámico, junto con vitamina C, aceites esenciales (como el de eucalipto o jengibre) y el xantén, una planta que ayuda a expectorar y limpiar las vías respiratorias.<h2>Más recomendaciones y una fórmula integral</h2>Como complemento, Dubner presentó el Wunder Mastix Balsam, un producto natural de amplio espectro, ideal para mejorar la digestión, proteger el hígado y actuar como antioxidante, antiinflamatorio y energético. “Lo ideal es incorporarlo a la rutina diaria para desintoxicar el organismo y sentirnos mejor”, indicó.Incluso hubo consultas sobre conjuntivitis, para la cual sugirió opciones naturales como compresas de manzanilla o infusiones de Santa Lucía, aunque subrayó la importancia de consultar siempre con un profesional de la salud.

Salud y bienestar natural: Jaime Dubner compartió sus recomendaciones y consejos

En un ecosistema digital donde un mensaje puede viralizarse en cuestión de segundos, la velocidad suele imponerse sobre la veracidad. Y cuando se trata de salud, ese desequilibrio no solo es preocupante: puede ser peligroso. Desde suplementos sin aval científico hasta prácticas que promueven hábitos de riesgo, la desinformación médica se propaga con fuerza en redes sociales, alimentada por intereses comerciales y la falta de regulación efectiva.Así lo advierte Aldana Farinelli, Directora Ejecutiva de la Fundación Iberoamericana de Salud Pública (FISP), quien apunta directamente al rol de los influencers, las agencias de publicidad y las marcas. “Los contenidos relacionados con salud no pueden tratarse con liviandad. El marketing no puede desligarse de la ética, especialmente cuando está en juego el bienestar de las personas”, afirma con contundencia.<h2>Influencers sancionados: ¿castigo o señal de alerta?</h2>El disparador de esta reflexión fue un episodio reciente: varios influencers, tras ser sancionados por promocionar apuestas online ilegales, se vieron obligados a grabar un spot sobre ludopatía como medida reparatoria. El hecho, más allá del componente punitivo, expone una problemática más profunda: la falta de criterios éticos y profesionales a la hora de comunicar temas sensibles.“No es la primera vez que esto ocurre. Y lamentablemente, no será la última si no se establece un compromiso claro y ético en materia de comunicación”, advirtió Farinelli.<h2>Tés milagrosos, exposición solar y desinformación viral</h2>El ejemplo de las apuestas es solo la punta del iceberg. Publicidades de tés milagrosos que prometen perder peso en pocos días, posteos que alientan a exponerse al sol sin protección “por salud natural”, dietas sin aval médico y recomendaciones que confunden más de lo que informan, forman parte de una tendencia cada vez más extendida.Muchas de estas campañas, lejos de ser simples errores individuales, están respaldadas por agencias de publicidad o marcas que priorizan el alcance por encima de la responsabilidad. El problema, además de los riesgos sanitarios, es que este tipo de mensajes erosiona la credibilidad no solo de los influencers, sino también de las marcas e instituciones asociadas.“¿Qué laboratorio o institución de salud confiará en una agencia que ayer promocionaba apuestas o desinformación sobre el cáncer de piel, y hoy quiere posicionar una campaña de concientización?”, se pregunta Farinelli, dejando en evidencia el dilema que enfrenta la comunicación profesional en tiempos de viralidad.<h2>Elevar los estándares, no censurar</h2>Desde la Fundación Iberoamericana de Salud Pública, insisten en la necesidad de establecer alianzas con médicos, científicos y expertos en salud pública, validando la información antes de que llegue a las audiencias masivas.“No se trata de censurar, sino de elevar los estándares. Porque comunicar salud no es sólo hablar del cuerpo: es también cuidar la confianza”, subraya la directora de FISP.La solución, entonces, no está en silenciar voces, sino en responsabilizar a quienes tienen influencia sobre millones de personas, y en construir una cultura digital donde el compromiso ético sea tan importante como el número de seguidores.

Desinformación en redes: cuando la salud se convierte en víctima del algoritmo

Las enfermedades neurológicas se han consolidado como la principal causa de discapacidad a nivel global, con un impacto profundo no solo en la calidad de vida de quienes las padecen, sino también en sus familias y en los sistemas de salud. En el marco del Día Mundial del Cerebro, especialistas de todo el mundo redoblan esfuerzos para generar conciencia sobre la importancia de cuidar la salud neurológica desde los primeros días de vida hasta la vejez.“El Día Mundial del Cerebro es una fecha crucial para concientizar a toda la población sobre la importancia de mantener una adecuada salud neurológica en todas las edades”, subraya la Dra. Griselda Oujo, neuróloga del equipo Neuroactiva. “Nuestro cerebro debe ser cuidado durante toda la vida, y la prevención, la detección y los tratamientos tempranos son fundamentales para lograr ese objetivo”.<h2>Un desafío creciente en una sociedad que envejece</h2>El aumento sostenido de la expectativa de vida ha venido acompañado por un crecimiento proporcional en la prevalencia de patologías neurológicas vinculadas al envejecimiento, como el Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y otras demencias. No obstante, muchas de estas enfermedades no son exclusivas de la tercera edad. Afectan también a personas jóvenes o en plena vida productiva, y en muchos casos, lo hacen de manera silenciosa y progresiva.“La idea de que estas enfermedades son cosa de ‘ancianos’ es un error común. De hecho, una gran parte de los pacientes con enfermedades como el Parkinson son personas en edad laboral, con responsabilidades familiares y sociales. La enfermedad interrumpe sus vidas de forma repentina y devastadora”, afirma la especialista.<h2>Más allá del temblor: la verdadera cara del Parkinson</h2>El testimonio de Leonardo Caseres, un exchofer de colectivos de 49 años, es una muestra concreta del impacto multifacético que estas patologías pueden tener. Diagnosticado con enfermedad de Parkinson, enfrentó no solo los síntomas propios de la afección, sino también el estigma y la exclusión laboral.“Cuando recibí mi diagnóstico hablé con la empresa para que me reubiquen en otro puesto. Pero solo me mandaron un telegrama que me desvinculó. Eso dolió más que la enfermedad. Me sentí solo, invisible, inútil y rechazado”, recuerda Leonardo.Contrario a la creencia popular, el Parkinson no se limita a los temblores. Incluye síntomas motores como la rigidez y la lentitud, pero también manifestaciones no motoras: dolor, trastornos del sueño, ansiedad, cambios en el ánimo, problemas cognitivos y aislamiento social.<h2>Terapias avanzadas: el renacer posible</h2>Frente a este panorama desafiante, los avances en neurociencias ofrecen nuevas herramientas. Una de las más esperanzadoras es la neuromodulación cerebral profunda, una cirugía que consiste en la implantación de electrodos en áreas específicas del cerebro para regular la actividad eléctrica anormal.“La neuromodulación no solo mejora los síntomas motores, sino que les permite a muchos pacientes retomar actividades cotidianas, recuperar su independencia e incluso volver al trabajo o practicar deportes”, explica la Dra. Oujo. “No es una solución mágica, pero puede transformar vidas si se aplica a tiempo y en el paciente adecuado”.Leonardo es testigo de esa transformación: “La operación fue un antes y un después. Recuperé el control de mis movimientos, pero sobre todo recuperé la confianza en mí mismo y las ganas de vivir. Fue como volver a empezar”.<h2>El rol clave de la prevención y el diagnóstico temprano</h2>Los especialistas insisten en que estas terapias no deben ser consideradas como “últimos recursos”. De hecho, los mejores resultados se observan en pacientes más jóvenes o con menos años de evolución de la enfermedad. Por eso, es clave promover la consulta temprana, el acceso al diagnóstico y una evaluación integral con equipos especializados.

Día mundial del cerebro: las enfermedades neurológicas, primera causa de discapacidad en el mundo

Un reciente estudio publicado en Nature revela un sorprendente vínculo entre la microbiota intestinal y la aterosclerosis. La Dra. Elena Pastor Manfredi, nutricionista y Directora de Nutrición de la Fundación Iberoamericana de Salud Pública (FISP), destacó que el propionato de imidazol (ImP) —un compuesto producido por bacterias intestinales— no solo está asociado a esta enfermedad cardiovascular, sino que puede causarla.Investigadores del CNIC comprobaron que altos niveles de ImP en sangre generan inflamación sistémica y formación de placas en las arterias, incluso sin dietas ricas en colesterol. El hallazgo refuerza la importancia de la microbiota en la prevención de enfermedades crónicas y propone nuevas estrategias como análisis tempranos de ImP y el uso de probióticos para modular su producción.<h2>Intestino y corazón, una conexión inesperada</h2>El estudio fue liderado por científicos del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) de España y reveló que el ImP, metabolito generado por ciertas bacterias intestinales, no solo está presente en personas con aterosclerosis incipiente, sino que además juega un rol causal en la formación de placas de grasa en las arterias.En modelos animales con predisposición a enfermedades cardíacas, la administración de ImP provocó inflamación vascular y rigidez arterial, incluso sin necesidad de una dieta alta en colesterol. ¿La razón? Este compuesto activa un receptor del sistema inmunológico, el I1R, lo que desencadena una respuesta inflamatoria sistémica que daña el sistema circulatorio.“Estamos ante una molécula que engaña al sistema inmune y actúa como un disparador oculto de enfermedades cardiovasculares. Lo más sorprendente es que proviene de nuestro propio intestino”, explicó la Dra. Pastor Manfredi.<h2>Microbiota intestinal: una nueva frontera en medicina preventiva</h2>Hasta hace pocos años, la prevención de enfermedades cardiovasculares se enfocaba casi exclusivamente en factores como el colesterol, la presión arterial o el tabaquismo. Hoy, la investigación avanza hacia un enfoque más holístico, en el que la microbiota intestinal —el conjunto de microorganismos que habitan el intestino— aparece como actor clave en la salud general.La doctora subraya que este descubrimiento se suma a una serie de estudios que vinculan la microbiota no solo con el aparato digestivo, sino también con la salud metabólica, inmunológica y cardiovascular. “Nuestros microbios metabolizan lo que comemos. De esa interacción surgen moléculas que pueden beneficiar o dañar nuestra salud. El ImP es una advertencia clara de que debemos prestar más atención a lo que ocurre en el colon”, agregó.<h2>Implicancias para la nutrición y la salud pública</h2>En términos de prevención, este nuevo enfoque exige revisar las recomendaciones alimentarias. Según Pastor Manfredi, dietas ricas en fibra, frutas, verduras, legumbres y alimentos fermentados promueven una microbiota diversa y saludable. Al contrario, el consumo excesivo de carnes rojas y alimentos ultraprocesados puede favorecer la proliferación de bacterias que generan compuestos como el ImP.“El objetivo debe ser modular la microbiota a través de la dieta y de probióticos bien diseñados. Un microbioma equilibrado puede reducir la inflamación sistémica y producir sustancias protectoras como los ácidos grasos de cadena corta”, detalló la experta.Además, la posibilidad de detectar ImP en sangre abre la puerta a nuevas herramientas de diagnóstico precoz, permitiendo identificar personas en riesgo incluso antes de que aparezcan síntomas. Desde el enfoque de salud pública, esto podría revolucionar las estrategias de prevención cardiovascular.<h2>Una nueva mirada: del intestino al corazón</h2>Aunque aún falta identificar con precisión qué cepas bacterianas producen ImP en humanos, los investigadores coinciden en que estamos ante un cambio de paradigma. “Cuidar el intestino también es cuidar el corazón”, sintetiza la Dra. Pastor Manfredi.Para ella, el futuro de la medicina preventiva combinará lo mejor de la biotecnología con los hábitos clásicos saludables, adaptados a una era en la que el conocimiento sobre la microbiota está transformando la forma en que entendemos la salud.<blockquote>“La próxima vez que pensemos en prevenir un infarto, tal vez también debamos mirar hacia nuestro intestino. Allí podría estar una parte clave de la solución para una vida más sana y longeva”, concluye Pastor Manfredi.</blockquote>

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