En diálogo con el programa Crespo en Vivo, que se emite por FM Boing 93.7 y Paralelo 32, el farmacéutico Juan José Álvarez brindó precisiones sobre el virus, su forma de contagio y las medidas de prevención ante la aparición de los primeros síntomas.Álvarez explicó que se trata de una cepa altamente contagiosa, cuyo mecanismo de transmisión es similar al de otras gripes: a través del estornudo, el contacto cercano y las secreciones respiratorias. “Actúa como una gripe común, pero con mayor facilidad de contagio”, señaló.En relación a la vacunación, aclaró que actualmente se utilizan las vacunas antigripales habituales, que, si bien no están diseñadas específicamente para esta cepa, ayudan a reducir considerablemente la gravedad de los cuadros, especialmente en personas de riesgo. “Lo importante es inmunizarse todos los años y mantener los cuidados básicos”, remarcó.<div class="raw-html-embed"><iframe src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=315&amp;href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Freel%2F1425192059258769%2F&amp;show_text=false&amp;width=560&amp;t=0" width="560" height="315" style="border:none;overflow:hidden" scrolling="no" frameborder="0" allowfullscreen="true" allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share"></iframe></div>Entre las principales recomendaciones, el farmacéutico destacó:<ul><li>Evitar el contacto estrecho si se presentan síntomas gripales</li><li>Usar barbijo en caso de estar enfermo</li><li>Lavarse frecuentemente las manos</li><li>Aislarse ante la aparición de fiebre, tos o malestar general</li></ul>Consultado sobre el movimiento en farmacias, Álvarez indicó que durante este verano se registró una alta demanda de antigripales, algo poco habitual para esta época del año. “Se vende mucho paracetamol, jarabes para la tos, descongestivos e ibuprofeno. Hoy la gripe y el COVID circulan durante todo el año”, explicó.Finalmente, llamó a no generar alarma, pero sí a mantener la prevención y la consulta médica ante síntomas persistentes. “No hay que asustarse, pero sí cuidarse. Los cuidados mínimos siguen siendo la mejor herramienta”, concluyó.

Preocupación por la “súper gripe” H3N2: recomendaciones y cuidados

Viajar suele asociarse al descanso, pero para muchas personas las vacaciones traen consigo noches fragmentadas, cansancio acumulado y quejas de la pareja. En ese contexto, los ronquidos aparecen o se intensifican y dejan de ser una molestia menor para convertirse en un verdadero problema de convivencia y salud.“La mayoría de los viajes reúnen varios factores que inflaman las vías respiratorias y favorecen el ronquido, incluso en personas que habitualmente no roncan”, explicó la Dra. Ana Cofré (M.P. 8.815), médica especialista en Otorrinolaringología y directora del Centro Patagónico de Otorrinolaringología.Uno de los principales detonantes es el vuelo. El aire seco de la cabina provoca deshidratación de la mucosa nasal y de la garganta, aumentando la resistencia al paso del aire durante el sueño. “Cuando la mucosa está seca o inflamada, el aire no circula de manera fluida y se genera la vibración que produce el ronquido”, detalló la especialista.A este factor se suman otros cambios habituales de las vacaciones: cenas más tardías, mayor consumo de alcohol, horarios irregulares y menos horas de sueño. “El alcohol relaja en exceso los músculos de la garganta y favorece el colapso parcial de la vía aérea durante la noche”, advirtió Cofré.El jet lag también cumple un rol importante. Alterar el ritmo circadiano modifica las fases del sueño y afecta la calidad del descanso. “Dormir mal hace que pasemos más tiempo en etapas profundas, donde los ronquidos suelen ser más intensos”, agregó.<h2>El impacto en la pareja</h2>Durante el año, muchas parejas logran amortiguar el problema con rutinas laborales distintas o descansos fragmentados. En vacaciones, esa situación se vuelve imposible de disimular. “El ronquido no solo afecta a quien lo padece: genera irritabilidad, discusiones y un desgaste emocional importante en la pareja”, explicó la médica.Dormir mal de manera sostenida altera el estado de ánimo, la tolerancia y la concentración. “Muchas consultas llegan después del verano, cuando el problema queda expuesto por la convivencia continua”, señaló.Aunque suele naturalizarse, el ronquido persistente no debe minimizarse. En algunos casos, puede ser la manifestación inicial de una apnea obstructiva del sueño, un trastorno en el que la respiración se interrumpe repetidamente durante la noche.“Cuando el ronquido se acompaña de pausas respiratorias, somnolencia diurna, dolor de cabeza matinal o cansancio extremo, es fundamental evaluarlo”, indicó Cofré. La apnea del sueño se asocia a mayor riesgo cardiovascular, hipertensión, problemas metabólicos y deterioro cognitivo.<h2>Consejos para reducir los ronquidos al viajar</h2>Si bien no existe una solución única, la especialista recomendó algunas medidas simples que pueden ayudar durante las vacaciones:<ul><li>Mantener una buena hidratación, especialmente después de vuelos largos.</li><li>Evitar el alcohol en las horas previas al descanso.</li><li>Cenar liviano y al menos dos horas antes de acostarse.</li><li>Dormir de costado, una posición que reduce el colapso de la vía aérea.</li><li>Respetar horarios de sueño lo más regulares posible.</li></ul><h2>Cuándo consultar</h2>“El ronquido tiene múltiples causas y abordarlo a tiempo mejora no solo el descanso, sino la calidad de vida y los vínculos”, resumió Cofré. Si es frecuente, intenso o se acompaña de otros síntomas, la consulta médica resulta clave. “Detectar el origen del problema permite indicar tratamientos efectivos y personalizados”, concluyó.

El ronquido, un síntoma que no debería ignorarse ni en vacaciones

En las últimas semanas, farmacéuticos de nuestra región advirtieron la falta del medicamento Ibupirac Migra (ibuprofeno), elaborado por el laboratorio Pfizer, sin que mediara una comunicación formal por parte de los distribuidores habituales ni de la empresa fabricante. La situación fue informada oportunamente por Paralelo32 en su sitio web.<section class="noteSuggested" data-id="134253" data-title="Puede interesarte"></section>Tras la publicación de la nota, en el día de hoy se comunicó con nuestro medio un directivo de una empresa de servicios de comunicaicón vinculada a Pfizer, quien facilitó el contacto con la compañía. A consecuencia, desde la administración del laboratorio se nos remitió el siguiente comunicado explicativo:“Queremos informar que Ibupirac Migra no ha sido discontinuado y continúa formando parte del portafolio de productos de Pfizer en Argentina. En las últimas semanas se registró una disponibilidad limitada en algunas droguerías, debido a paradas programadas de mantenimiento en nuestra planta, lo que generó demoras temporales en la entrega del producto a droguerías y farmacias. Estas tareas ya han finalizado y el proceso productivo se encuentra normalizado. El abastecimiento habitual de Ibupirac Migra estará restablecido durante el mes de marzo, cuando las droguerías volverán a contar con stock regular para su distribución. Reafirmamos nuestro compromiso con la disponibilidad de nuestros productos y con una comunicación transparente hacia profesionales de la salud, farmacias y consumidores. Ante cualquier consulta adicional, nuestro equipo permanece a disposición”.De este modo, queda aclarada la incertidumbre que comenzó a generar preocupación, especialmente entre los pacientes que utilizan este medicamento de manera frecuente. Ibupirac Migra es uno de los antimigrañosos de mayor demanda en el país y, hasta tanto se normalice su provisión, quienes lo requieren podrán recurrir a alternativas terapéuticas indicadas por profesionales médicos o farmacéuticos.

Pfizer explicó el faltante de Ibupirac Migra en farmacias

Entre Ríos- Temperaturas agobiantes atraviesan y definen estos días en el inicio de año, ¿cómo protegernos de dicho flagelo?, para ello dialogamos con el Dr. Oscar Lastra, médico clínico especializado en gerontología.“Cuando la temperatura es altísima hay que tener en cuenta una cosa, la humedad, porque acá tenemos los problemas del golpe de calor, por lo que tenemos que saber que nuestro organismo tiene que mantener su temperatura,&nbsp;ya que la temperatura interna nuestra es en 37 grados a 37 grados y medio y la externa, la que nos tomamos con el termómetro debajo de la silla, 36 y medio a 37” explicó.En esa línea hizo hincapié en la importancia de enfriarnos, “tiene que ver con la evaporación del agua, que es algo que hay que tener en cuenta”.Ejemplificó su relato diciendo “al pasar el agua del estado líquido al estado gaseoso, el estado sólido, que es el hielo, al pasar del estado líquido al gaseoso, ahí se enfría”Asimismo, hizo un parangón con una pava en el fuego, “el fuego son cientos miles de grados, el agua hierve a 100 grados, mientras la pava tiene agua, el agua se va evaporando,&nbsp;porque está hirviendo y se transforma en gaseoso&nbsp;y mantiene la temperatura esa a 100 grados, cuando la pava se quedó sin agua, ahí empieza a subir,&nbsp;hasta que se funde por el fuego”.Hecha la explicación, Lastra dijo que la misma situación hace espejo en los seres humanos, “nosotros primeros nos enfriamos con nuestra respiración, que trae líquidos; es más si respiramos sobre un espejo, se empaña porque es húmedo”.Y por el otro lado, el sudor, nuestras glándulas sudoríparas,&nbsp;que producen agua sobre la piel, la que, al evaporarse el agua, se enfría.&nbsp;“Cuando transpiramos, ese sudor que está sobre nuestra piel está a nuestra temperatura, 37 grados y algo más, pero si cae al suelo, sin evaporarse, sigue a 37, pero si tenemos 40 grados o estamos en el sol, nos seguimos calentando&nbsp;y empieza a subir la temperatura de nuestro cuerpo, llegando a lo que se conoce como Golpe de Calor”.<h2>La importancia del agua</h2>Párrafo aparte dedicó a la toma de agua, ya que, si no se la consume en estos días, puede provocar deshidratación.“Si no tomamos agua, podemos estar enfriándonos&nbsp;y no pasa nada como golpe de calor, pero nos vamos deshidratando, por es sumamente recomendable tomar mucha agua; además de hacerlo también por los riñones, los cuales tienen que echar hacia afuera un montón de sustancias tóxicas de nuestro organismo”.<h2>El calor en la tercera edad</h2>“Las personas de edad tiene un mayor problema en este contexto, porque son de tomar poco líquido, por eso siempre le insistimos que tomen más líquido; además de evitar los lugares muy calurosos y estar en lugares donde haya corriente de aire para que se evapore ese sudor”.Expuso luego que además de lo imperioso de la toma de agua, está la sal.“Nuestro sudor es saladito y también se pierde la sal, hay que tener en cuenta incluso que las personas de edad que tienen presión,&nbsp;se le hinchan los pies, deben tomar diuréticos y este medicamento hace que salga del organismo la sal, llevándose además el agua, provocando deshidratación y si pierde pierde mucha sal, eso se llama hiponatremia”.Al finalizar recalcó la toma de agua, como prioridad en estos días atravesados por un calor sofocante.

Tomar mucha agua para evitar la deshidratación

En las últimas semanas, farmacéuticos de distintos puntos del país advirtieron la falta del medicamento Ibupirac Migra (Ibuprofeno), elaborado por el laboratorio Pfizer, sin que mediara comunicación formal que explicara las razones de su ausencia en los canales habituales de distribución. No se han difundido alertas oficiales que permitan precisar si el faltante responde a razones regulatorias, por lo que podría responder a cuestiones de producción o distribución, sin que hasta el momento exista confirmación oficial al respecto.Se trata del antimigrañoso de mayor demanda en Argentina y, según señalaron profesionales consultados, la interrupción en la provisión del producto no fue acompañada por información oficial dirigida a las farmacias, lo que genera incertidumbre tanto en el sector como entre los pacientes que lo utilizan de manera frecuente.Paralelo32 consultó sobre el particular a la Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT) para que informen sobre el posible retiro de lotes, restricciones sanitarias o la discontinuación del medicamento, y se nos informó que no se verifican observaciones al respecto, señalando además que el vademécum de todos los laboratorios se actualiza a diario ante esa Administración y Pfizer en particular no ha comunicado discontinuidad. Por descarte razonable, el faltante se orienta a una cuestión productiva o logística del laboratorio.La falta de información sobre interrupciones en la provisión de medicamentos de uso habitual vuelve a poner en evidencia las dificultades de comunicación entre los organismos regulatorios, los laboratorios, las farmacias y los usuarios, especialmente cuando no existen alertas sanitarias formales que expliquen estas situaciones.

Faltante de Ibupirac Migra en farmacias y falta de información oficial

El verano invita a disfrutar del aire libre, pero también representa un período en el que resulta fundamental reforzar las medidas de protección de la piel. La exposición solar sin los cuidados adecuados puede provocar efectos adversos tanto a corto como a largo plazo, y el riesgo se incrementa en personas que se encuentran bajo tratamiento oncológico, debido a la mayor sensibilidad cutánea que pueden generar ciertos medicamentos.En este sentido, el Dr. Carlos Silva, director médico y coordinador del Área de Acompañamiento al Paciente de LALCEC, explicó que algunos tratamientos contra el cáncer pueden producir efectos secundarios en la piel o aumentar la sensibilidad a la radiación solar, aunque aclaró que no ocurre en todos los casos.“Algunos medicamentos usados para tratar tumores pueden generar efectos secundarios en la piel o volverla más sensible a la radiación solar, pero no sucede con todos los tratamientos. Tanto la quimioterapia como la inmunoterapia pueden producir distintos tipos de lesiones. Generalmente, la gran mayoría son reversibles y no dejan secuelas”, señaló el especialista. No obstante, remarcó la importancia de consultar siempre al médico para confirmar si el fármaco que se está recibiendo puede estar vinculado a cambios en la piel y realizar un seguimiento adecuado. “Muchas veces las personas pasan por alto ciertas señales porque piensan que son irrelevantes o que no tienen relación con el tratamiento”, advirtió.Entre las principales recomendaciones, el Dr. Silva subrayó la necesidad de evitar la exposición solar en las horas pico, incluso en días nublados, ya que los rayos ultravioleta atraviesan las nubes. Además, aconsejó el uso de protector solar con factor de protección 50, aplicándolo antes de salir al exterior y renovándolo cada dos horas o luego de actividades acuáticas. También sugirió utilizar ropa clara, de mangas largas, para proteger brazos y piernas, y cubrir el cuero cabelludo con sombreros, una zona que suele recibir una elevada radiación solar.Durante el tratamiento oncológico, los especialistas recomiendan tomar recaudos adicionales para el cuidado de la piel. Entre ellos, evitar el sol entre las 10 y las 16 horas —o siempre que la sombra sea más corta que la propia altura—, usar protector solar de alto FPS y reaplicarlo según indicación médica, no exponerse al sol si se están recibiendo medicamentos que sensibilizan la piel y mantener una adecuada hidratación, tanto mediante la ingesta de agua como con el uso diario de cremas hidratantes.Por último, el Dr. Silva destacó la importancia de realizar un control dermatológico anual, preferentemente antes del verano. “De ese modo se reciben indicaciones para el cuidado de la piel y también se pueden detectar lesiones de alto riesgo que requieren seguimiento”, explicó. Asimismo, recomendó consultar de inmediato al especialista ante la aparición de lesiones que persisten en el tiempo, presentan asimetría, bordes irregulares, cambios de color, crecimiento, sangrado o cualquier modificación significativa.

Recomiendan extremar el cuidado de la piel durante el verano, especialmente en pacientes oncológicos

Dormir bien no es un detalle menor: es una necesidad básica para la salud física, mental y emocional. Sin embargo, en Argentina, el descanso insuficiente se ha convertido en una realidad cada vez más frecuente, con consecuencias concretas sobre el bienestar general y la calidad de vida de la población.El sueño es un proceso fisiológico fundamental para la recuperación del organismo. Durante la noche, el cuerpo repara tejidos, regula hormonas, consolida la memoria, fortalece el sistema inmunitario y contribuye al equilibrio emocional y cardiovascular. Cuando el descanso es insuficiente o de mala calidad, estos procesos se ven alterados y el impacto se manifiesta tanto a corto como a largo plazo.La Dra. Valeria El Haj, directora médica nacional de OSPEDYC, explicó que “durante el sueño se activan mecanismos indispensables para el correcto funcionamiento del organismo. El sueño profundo favorece la recuperación física y el sueño REM cumple un rol central en la regulación emocional y la memoria. Dormir poco o con despertares frecuentes interfiere con estos procesos protectores”.<h2>Dormimos menos y peor</h2>Según datos de relevamientos realizados por el Ministerio de Salud de la Nación y diversas sociedades científicas, cerca del 21% de la población duerme menos de ocho horas por noche. Además, entre el 38% y el 39% presenta insomnio o sueño interrumpido. Estudios desarrollados durante y después de la pandemia evidencian, además, un aumento de los trastornos del sueño, especialmente entre adolescentes y personas adultas.Las guías internacionales recomiendan que los adultos duerman entre siete y nueve horas por noche, mientras que niños y adolescentes necesitan aún más tiempo de descanso. No obstante, los especialistas advierten que no solo importa la cantidad de horas dormidas, sino también la calidad del sueño: la continuidad del descanso, el tiempo que se tarda en conciliarlo y la frecuencia de los despertares nocturnos son factores clave.<h2>Qué ocurre cuando dormimos mal</h2>La falta de sueño impacta de manera directa en distintos sistemas del organismo. A nivel cognitivo, disminuye la atención, enlentece el pensamiento, aumenta la probabilidad de errores y afecta la memoria. En relación con la salud mental, el descanso insuficiente incrementa la irritabilidad y se asocia con un mayor riesgo de ansiedad y depresión.El impacto también alcanza al sistema cardiovascular, ya que dormir mal se vincula con hipertensión arterial, arritmias, enfermedad coronaria y un mayor riesgo de accidente cerebrovascular. Asimismo, la privación de sueño debilita el sistema inmunitario, favorece los procesos inflamatorios y reduce las defensas frente a infecciones.“El mal descanso no solo afecta cómo nos sentimos durante el día, sino que también tiene consecuencias a largo plazo sobre la salud”, señaló la Dra. El Haj.<h2>Recomendaciones para un descanso reparador</h2>Para mejorar la calidad del sueño, los especialistas recomiendan adoptar hábitos saludables, entre ellos:<ul><li>Mantener horarios regulares para dormir y despertarse, incluso los fines de semana.</li><li>Dormir en ambientes oscuros, silenciosos y con una temperatura confortable.</li><li>Evitar el uso de pantallas al menos una hora antes de acostarse.</li><li>Limitar el consumo de cafeína, alcohol y tabaco en las horas previas al sueño.</li><li>Realizar actividad física de manera regular, evitando el ejercicio intenso por la noche, y optar por cenas livianas.</li><li>Consultar con un profesional de la salud ante insomnio persistente, ronquidos intensos, pausas respiratorias o somnolencia diurna excesiva.</li></ul>En un contexto donde el ritmo cotidiano y el uso constante de tecnologías tienden a acortar las horas de descanso, los especialistas coinciden en que priorizar el sueño es una inversión clave en salud y bienestar. Dormir bien no es un lujo: es una condición esencial para vivir mejor.

El 21% de la población duerme menos de ocho horas por noche y crecen los problemas de descanso

Desde el área de Defensa Civil de la provincia informaron que el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió un alerta naranja por altas temperaturas para este jueves, una situación que representa un riesgo importante para la salud, especialmente en los grupos más vulnerables.De acuerdo al informe oficial, los departamentos Diamante, La Paz, Nogoyá, Paraná y Villaguay se encuentran bajo alerta naranja, una categoría calificada como peligrosa para los grupos de riesgo. En tanto, los departamentos Victoria y Gualeguay estarán alcanzados por un alerta amarilla, que implica efectos leves a moderados en la salud de la población.Las autoridades advirtieron que las altas temperaturas se mantendrán durante los próximos días, por lo que se solicita extremar los cuidados. Este tipo de eventos climáticos afecta principalmente a niños y niñas, personas mayores de 65 años y a quienes padecen enfermedades crónicas, quienes presentan mayor riesgo ante el calor extremo.<h2>Recomendaciones para prevenir golpes de calor</h2>El Ministerio de Salud difundió una serie de recomendaciones clave para reducir los efectos del calor y prevenir el golpe de calor:<ul><li>Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed, para mantener una hidratación adecuada.</li><li>Evitar la exposición al sol en exceso, especialmente en las horas centrales del día, entre las 10 y las 16.</li><li>Prestar especial atención a bebés, niños y niñas y a las personas mayores.</li><li>Evitar bebidas con cafeína, alcohol o alto contenido de azúcar.</li><li>No consumir comidas muy abundantes; priorizar verduras y frutas.</li><li>Reducir la actividad física.</li><li>Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; protegerse con sombrero y anteojos oscuros.</li><li>Permanecer en espacios ventilados o con aire acondicionado.</li></ul>Desde el área de Salud recordaron además que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor, y que solo las medidas preventivas pueden evitarlo o contrarrestarlo.<h2>Qué hacer ante síntomas de golpe de calor</h2>Ante la presencia de síntomas como sed intensa y sequedad en la boca, temperatura corporal mayor a 39°C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de cabeza, náuseas, vómitos, dolores de estómago o falta de apetito, se recomienda actuar de inmediato:<ul><li>Solicitar asistencia médica urgente.</li><li>Trasladar a la persona afectada a un lugar fresco, con sombra y tranquilo.</li><li>Intentar refrescarla, mojar su ropa y ofrecerle agua fresca.</li></ul>

Alerta naranja por altas temperaturas en gran parte de la provincia

El Ministerio de Salud de Entre Ríos instó a la población a extremar los cuidados frente a las altas temperaturas, con especial énfasis en las personas mayores, uno de los grupos más vulnerables durante los períodos de calor intenso. Las autoridades sanitarias advirtieron que, debido a las características propias de la edad y a los efectos de determinadas medicaciones, se incrementa el riesgo de deshidratación y de sufrir golpes de calor.Entre las principales recomendaciones, se destaca la importancia de una hidratación adecuada. Desde la cartera sanitaria aconsejaron consumir agua potable o mineral de manera regular y, de forma opcional, pequeñas cantidades de jugos naturales. El objetivo es alcanzar al menos 10 vasos diarios de 200 mililitros cada uno. En ese sentido, recordaron que el mate y otras infusiones no reemplazan al agua, ya que contienen diuréticos naturales que favorecen la pérdida de líquidos.Asimismo, se recomendó evitar el consumo de bebidas deportivas con sales, dado que no resultan apropiadas para todas las personas mayores, especialmente aquellas que se encuentran bajo tratamiento con medicamentos antihipertensivos o antidiabéticos. Ante cualquier duda, se sugiere consultar previamente con el médico de cabecera.Otras medidas preventivas incluyen evitar la exposición al sol entre las 10 y las 17 horas, utilizar sombreros, ropa clara, holgada y de algodón, aplicar protector solar y mantener los ambientes bien ventilados y frescos. En el plano alimentario, se aconseja evitar comidas copiosas y priorizar el consumo de frutas de estación, jugos naturales o preparaciones livianas como gelatinas.Desde el Ministerio también advirtieron que las personas que toman medicación para el control de la presión arterial podrían requerir ajustes en las dosis durante el verano, ya que las altas temperaturas generan vasodilatación. Por ese motivo, se recomienda realizar los cambios de posición de manera lenta, controlar la presión arterial con mayor frecuencia y consultar al médico ante descensos marcados de los valores habituales.Finalmente, las autoridades recordaron cuáles son los síntomas compatibles con un golpe de calor, entre los que se encuentran dolor de cabeza, náuseas, vómitos, somnolencia, rechazo de alimentos y fiebre. Ante la aparición de estos signos, se indicó trasladar a la persona a un lugar fresco, ofrecer líquidos y concurrir de inmediato al hospital o centro de salud más cercano.

Salud recomienda extremar cuidados en personas mayores ante las altas temperaturas

De cara a las celebraciones de Navidad y Año Nuevo, el Ministerio de Salud de Entre Ríos reiteró una serie de recomendaciones destinadas a promover conductas responsables y cuidar la salud de toda la comunidad. El llamado pone el foco en la prevención de accidentes por pirotecnia, los cuidados en la alimentación, el consumo responsable de alcohol y la protección de niñas, niños y personas mayores.En primer lugar, la cartera sanitaria volvió a desalentar el uso de pirotecnia, advirtiendo que su manipulación implica riesgos significativos, como quemaduras, lesiones oculares y otros accidentes. Además, remarcó los efectos adversos que los estruendos generan en personas con hipersensibilidad auditiva, niñas y niños con trastornos del espectro autista, adultos mayores y mascotas. En este sentido, se invita a optar por celebraciones sin ruidos, que contribuyan a un entorno más seguro, inclusivo y respetuoso.En cuanto a la alimentación, se instó a extremar los cuidados durante la preparación, conservación y consumo de los alimentos, con el objetivo de prevenir intoxicaciones o descomposturas. Se recomendó mantener la cadena de frío, evitar dejar las comidas a temperatura ambiente por períodos prolongados y prestar especial atención a productos sensibles como mayonesas, carnes, cremas y huevos. Asimismo, se destacó la importancia de higienizar correctamente manos, utensilios y superficies antes y durante la elaboración de los platos.Otro de los puntos centrales es el consumo de alcohol. Desde el Ministerio recordaron que la ingesta excesiva aumenta el riesgo de accidentes, intoxicaciones y situaciones de violencia. Por ello, se aconseja moderar su consumo, alternar bebidas alcohólicas con agua, no conducir bajo sus efectos —teniendo en cuenta que en Entre Ríos rige la normativa de Alcohol Cero al volante— y promover festejos responsables que prioricen el cuidado propio y de terceros.Respecto a niñas y niños, se subrayó la necesidad de una supervisión permanente, tanto en la alimentación como en las actividades que realizan durante las celebraciones. Se recomienda evitar que consuman alimentos o bebidas no adecuadas para su edad, mantenerlos alejados de fuentes de calor, fuegos artificiales y bebidas alcohólicas, y garantizar espacios seguros para su disfrute.Finalmente, en relación con las personas mayores, se sugirió respetar sus rutinas alimentarias, evitar excesos y asegurar una correcta hidratación, especialmente en jornadas de altas temperaturas. Ante la aparición de síntomas como malestar digestivo, mareos o descompensaciones, se recomienda consultar de inmediato al centro de salud más cercano.

Salud recuerda pautas de cuidado para celebrar Navidad y Año Nuevo de forma responsable

Cada 5 de diciembre la agenda sanitaria está atravesada por el Día Latinoamericano y Nacional del Cáncer Bucal. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) describe a dicho carcinoma como un&nbsp;conjunto extenso de enfermedades que impactan la cavidad oral y la región posterior de la garganta.Este tipo de cáncer afecta los tejidos de la boca (labios, lengua, encías, mejillas, paladar) y la orofaringe, causado principalmente por el consumo de tabaco, alcohol y la infección por VPH, entre otros promotores posibles del problema.Desde Fundación Oncológica Victoria, el día viernes 5 de diciembre se realizó una actividad acorde a la fecha, con un sentido de concientización, fiel al estilo que define a la entidad.El odontólogo César Trossero habló con Paralelo32 sobre este tema, tras haber participado junto a otros de sus colegas victorienses de las revisaciones gratuitas que se hicieron durante la tarde, a las que pudo acceder el público en general.“Fuimos convocados por Fundación Oncológica Victoria para colaborar en esta jornada de concientización y prevención de lo que es el cáncer bucal,&nbsp;una enfermedad mucho más frecuente de lo que todos creemos”, dijo Trossero a nuestro medio.En esa línea indicó que en la en la actualidad hay factores de riesgo que aumentan esa incidencia notablemente, siendo algunas de ellas:-Exposición al sol, los rayos ultravioleta solares,&nbsp;que determinan que cuando no usamos protectores, empiezan a aparecer manchas, sobre todo en labios, que devienen en enfermedades malignas.-El tabaquismo, como factor principal desencadenante de esta enfermedad.-Prótesis dentales mal adaptadas.-Lastimaduras de boca que no curan.-Alcoholismo.-Uso de los piercings, tanto labiales como linguales.“La importancia de todo esto es concientizar y decirle a la comunidad lo que es el autoexamen bucal y hacerlo en forma diaria”, indicó, detallando luego la forma de realizarlo; haciendo hincapié en la importancia del diagnóstico precoz.“Hay que dar vuelta el labio inferior, mirarnos y palparnos, luego miramos el labio superior y las encías, levantamos la lengua, sacamos la lengua, levantamos la lengua para ver la cara inferior de la lengua y el piso de boca; siempre buscando manchas. Pueden ser manchas blancas, manchas rojas o manchas oscuras,&nbsp;lastimaduras, nódulos, endurecimientos de algún sector de la boca,&nbsp;que en general son indoloros”.“Es una enfermedad mucho más frecuente de lo que todos creemos, actualmente hay factores de riesgo que aumentan esa incidencia notablemente y demás está decir, una de ellas es la exposición al sol, los rayos ultravioleta solares,&nbsp;que hacen que cuando lo usamos protectores, muchas veces empiezan a aparecer esas manchitas,&nbsp;sobre todo en labios, que al final terminan degenerando y yendo a enfermedades malignas”.Hizo hincapié luego en el uso del protector solar, “se debe usar en el labio, por ser una semi mucosa que no tiene presencia de melanina&nbsp;que nos defienda de los rayos ultravioletas solares, y es donde la prevalecencia de aparición de estas lesiones es más frecuente; reitero, tanto en jóvenes como en personas mayores. Por ejemplo&nbsp;una prótesis dental mal adaptada hace que lastime la encía, la lengua&nbsp;&nbsp;y a veces se producen lastimaduras o ulceraciones que no curan y es ahí donde tenemos que tener cuidado”.Al finalizar el Dr. Trossero fue enfatizó que ante los síntomas “no hay que asustarse, sólo tomar medidas”.

Cáncer bucal: Se recomienda un examen diario de la boca

Ante la detección de la influenza A H3N2 subclado K, una variante que encendió alertas sanitarias en países de Europa, América y Asia, el Gobierno nacional difundió una serie de recomendaciones preventivas para evitar su circulación. Hasta el momento, en Argentina se confirmaron tres casos, según informaron autoridades sanitarias.Desde el Ministerio de Salud señalaron que, si bien esta variante “no ha demostrado ser más grave que otras”, resulta fundamental reforzar las medidas habituales de cuidado frente a los virus respiratorios, especialmente en el actual contexto regional e internacional.<h2>Recomendaciones sanitarias</h2>A través de un comunicado difundido en la red social X, la cartera sanitaria recordó una serie de acciones preventivas básicas que contribuyen a reducir el riesgo de contagio:<ul><li>Lavado frecuente de manos con agua y jabón.</li><li>Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar.</li><li>Evitar compartir objetos personales.</li><li>Ventilar adecuadamente los ambientes cerrados.</li><li>Limpiar y desinfectar superficies de uso frecuente.</li><li>Consultar al sistema de salud ante la aparición de síntomas respiratorios.</li></ul>Las autoridades remarcaron la importancia de no minimizar síntomas como fiebre, dolor corporal, congestión o tos persistente, y de recurrir a la atención médica para una evaluación oportuna.<h2>Vacunación y grupos priorizados</h2>El Ministerio de Salud también hizo hincapié en la vacunación antigripal anual como una herramienta clave de prevención. Recordó que deben recibir la dosis correspondiente los siguientes grupos priorizados:<ul><li>Niños y niñas de 6 a 24 meses.</li><li>Personas embarazadas y puérperas.</li><li>Personas de entre 2 y 64 años con factores de riesgo.</li><li>Mayores de 65 años.</li><li>Personal de salud y personal estratégico.</li></ul>Asimismo, se recomendó mantener al día los esquemas de inmunización contemplados en el Calendario Nacional de Vacunación, cuya aplicación es gratuita en hospitales, centros de salud y vacunatorios públicos de todo el país.<h2>Contexto regional e internacional</h2>La variante K del virus H3N2 viene generando una mayor presión sobre los sistemas hospitalarios en países de Europa y Asia. En América del Sur, Chile y Perú ya confirmaron casos, mientras que Bolivia y Ecuador activaron alertas sanitarias y reforzaron sus campañas de vacunación para prevenir un aumento de contagios.

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