Crespo celebra el Día Internacional del Yoga con una jornada abierta para toda la comunidad

Este sábado 21 de junio, la ciudad de Crespo se sumará a la conmemoración mundial del Día Internacional del Yoga con una actividad gratuita y abierta para personas de todas las edades. El encuentro se llevará a cabo de 14:00 a 17:00 en la Pérgola Antigua, ubicada frente al gabinete del Instituto Comercial Crespo.

Bajo el lema “Respirar profundo, saludar al sol, volver al presente y compartir en armonía”, la propuesta invita a vivir una tarde de bienestar, conexión y calma. Quienes deseen participar solo deben llevar una colchoneta o mat, y su botella de agua.

La jornada incluirá prácticas de yoga adaptadas para niños, jóvenes y personas adultas, momentos de respiración consciente y un cierre especial con meditación guiada y mantras. Todo ello en un ambiente distendido, propicio para reencontrarse con uno mismo y con los demás desde la serenidad y el movimiento consciente.

Los organizadores destacaron que no es necesario tener experiencia previa para participar: la actividad está pensada para que todos puedan sumarse, moverse, relajarse y conocer los beneficios del yoga en su dimensión física, emocional y espiritual.

Bienestar integral en un entorno natural

El evento busca acercar la práctica del yoga como una herramienta de bienestar accesible, promoviendo hábitos saludables en contacto con la naturaleza y en comunidad. “Es una invitación a hacer una pausa, a respirar, a reconectarnos con la calma, la alegría y la energía del grupo”, señalaron desde la organización.

En caso de lluvia, la actividad podría reprogramarse, por lo que se recomienda seguir los canales oficiales para posibles actualizaciones.