¿Se puede vencer el miedo a hablar en público?
La oratoria es una condición de los seres humanos y quienes tienen dificultades o temor a hablar frente a un auditorio, mediante ejercicios pueden vencer este problema, asegura el Lic. Ricardo Di Sanzo (*). Profesor universitario y portador de una dilatada experiencia, explicó que se trata de un síndrome (conjunto de síntomas) que padecemos todos y a través de técnica y talleres –que dicta– se pueden corregir estas cuestiones. “Así como nuestros padres nos enseñan a hablar, para hacerlo en público en general se necesita práctica”.
Surge como un mecanismo de defensa ante el miedo a lo desconocido, porque esa persona al enfrentar un público, se siente intimidada y observada, ahí comienza a jugar lo que representa el miedo a hacer el ridículo y ante estas circunstancias se bloquea. “Existe la aversión al miedo frente al cual el ser humano tiene tres opciones, se paraliza, toma fuerza y lo supera o sale corriendo”
Para Di Sanzo, el ciento por ciento de estas personas se pueden recuperar en ese aspecto, solo hay que apelar a prácticas. Hasta el tartamudo logra vencer el problema de la misma manera.
Hay cuestiones muy simples y dependen de las personalidades, pero aseguró que no todas las personas están acostumbradas a que en un auditorio todas las miradas se dirijan a él, esperando en silencio que comience a hablar , y tampoco que después reciba un aplauso.
Ventajas
Un individuo que maneja bien la oratorio tiene mejores posibilidades para desenvolverse en la sociedad, frente a una entrevista de trabajo o cualquier actividad, pero en general optimiza las relaciones con el mundo que los rodea.
Consideró que si a los chicos se les enseñaría oratoria como si fuera teatro, tendrían muy desarrollada la capacidad de interactuar en público. Se da también en estudiantes que tienen fobia a presentarse a los exámenes orales, tarea que supera después de varias materias rendidas.
“Nuestro celebro tiene capacidad de pensar 70 palabras por minuto, leer entre 200 y 250, hablar a 110 a 120, y escribir 80 a 90 en el mismo período. “Hay que practicar una sincronización cerebral para que todo lo que maneja el sistema nervioso central, pensar, leer, hablar y escribir, logre algún tipo de armonía y todo esto se ejercita y se aprende”.
En dialogo con Paralelo 32 sostuvo que no es un tema que se discrimine de acuerdo al sector social, es lo mismo que aprender a leer y escribir, pero cuando el tema pasa por la oralidad frente a un grupo de gente y es portador de estas inhibiciones, piensa en principio que no es para él.
Hoy sábado, Di Sanzo dictará un curso virtual por zoom denominado “El miedo a hablar en público, el temor oratorio sus causas y consecuencias”, para nuestra ciudad.
Política
También hizo referencia a otro tema que es apasionante; la oratoria es inescindible de la política, y también en este campo se puede trabajar y preparar a los dirigentes en cuanto a perfeccionar la dialéctica, técnicas de respiración, y otros recursos para enfrentar a un auditorio. “Todos los presidentes de los últimos 40 años han tenido un couching en oratoria, salvo algunos que tenían condiciones naturales. Además es algo similar a lo que ocurre en todo el mundo”. Esto se emparenta con la oratoria deliberativa que comúnmente es lo que escuchamos como discurso político que tiene una historia ancestral, (ver recuadro)
Toda persona pública necesita capacitarse para poder llegar a la gente, es algo que tienen incorporado los docentes en general. Nuestro entrevistado es profesor universitario y explicó que dando clases todos los días uno aprende una gimnasia que le facilita la comunicación. Se da en los seminarios religiosos y las religiones en general, comentó que los sacerdotes son expertos en oratoria, porque la estructura de un sermón es similar a un discurso y la retórica es una de las disciplinas clásicas. “El cura debe estar preparado para hablar a los feligreses desde el púlpito”.
(*) Ricardo Di Sanzo: Lic. En Periodismo y Comunicación, Politólogo, Dr. en Psicología, está al frente de las cátedras de Oratoria en la Universidad de La Matanza, de Opinión Publica, Comunicación y Marketing Político en la Univ. J.F. Kennedy Arg. y consultor privado entre otras actividades. –Paralelo 32 agradece la colaboración del Prof. Hugo Terraza para la realización de esta nota.
