Fartlek Running Club: el grupo de atletas que entrena con pasión en Libertador San Martín y se prepara para nuevos desafíos

En plena actividad y con la mira puesta en exigentes competencias a nivel nacional e internacional, el Fartlek Running Club continúa creciendo como uno de los grupos deportivos más activos de la región. Bajo la coordinación técnica del profesor Ignacio “Nacho” Juárez, este club informal de atletismo reúne a más de 110 corredores de distintas edades y niveles, quienes entrenan semanalmente con entusiasmo, constancia y objetivos bien definidos.

Los entrenamientos se realizan martes y jueves en tres turnos: a las 6:00, 17:00 y 19:00, con punto de encuentro en la entrada de la Vía Aeróbica de Libertador San Martín. Allí, tanto vecinos de la ciudad como atletas provenientes de otras localidades cercanas como Diamante, comparten una hora de trabajo físico orientado al running de corta, media y larga distancia.

En diálogo con Paralelo 32, Nacho Juárez expresó su alegría por el crecimiento sostenido del grupo: “Estamos muy contentos de ver cómo ha evolucionado. Somos el primer grupo de running en Libertador San Martín y ya nos reconocen en varias competencias”. El profesor, licenciado en Educación Física, destaca que Fartlek Running es mucho más que un espacio de entrenamiento: “Se ha convertido en una comunidad, donde el acompañamiento, la superación personal y la pasión por correr se viven a diario”.

El club divide a sus corredores en tres niveles según sus capacidades y objetivos: el nivel inicial, para quienes recién comienzan; el nivel intermedio, enfocado en distancias de entre 5 y 10 kilómetros; y el nivel avanzado, destinado a quienes se preparan para maratones y ultra maratones.

Uno de los pilares fundamentales del equipo es el acompañamiento interdisciplinario: “Contamos con el apoyo de un kinesiólogo, un nutricionista y un médico deportólogo. Ellos nos ayudan a cuidar la salud de los atletas, a prevenir lesiones y a mejorar el rendimiento”, explicó Juárez.

Respecto al curioso nombre del grupo, el entrenador aclaró: “Fartlek es una palabra de origen sueco que significa ‘juego de velocidad’. Es un método de entrenamiento muy utilizado en las carreras de fondo y media distancia, donde se alternan distintos ritmos de carrera para mejorar la resistencia y la velocidad”.

En cuanto al calendario de competencias, el Fartlek Running Club tiene por delante una serie de desafíos importantes:

24 de agosto: participación en la Media Maratón de Buenos Aires, uno de los eventos más convocantes del país.

14 de septiembre: carrera completa en la Maratón de la Salud de Libertador San Martín, con pruebas de 5K, 10K y 21K.

Octubre: competencia internacional en la región de la triple frontera (Argentina-Paraguay-Brasil).

Noviembre: participación de dos atletas del grupo en el exigente Cruce de los Andes, una ultramaratón de 100 kilómetros en tres etapas por montaña, con base en Villa La Angostura.

Para quienes quieran sumarse, el mensaje es claro: “El running es muy inclusivo. No importa el nivel que tengas, solo necesitás las ganas de empezar. Acérquense a la Vía Aeróbica o búsquennos en redes sociales como Fartlek Running Club”, concluyó Juárez.