¿En qué consiste una alimentación saludable? (segunda parte)
En un ambiente distendido como el que nos brinda Hans Bar&Restó, continuamos dialogando con la Licenciada en Nutrición Noelia Schaab, sobre diversos puntos que refieren a la alimentación saludable.
A lo largo de la charla, que continúa de la primera parte ya compartida; encontrarás tips que te servirán para armar un plan de alimentación que cubra los requerimientos de tu cuerpo, calculando las porciones, y disfrutando de los alimentos sin comer de más.
La nutrición es importante para todos. Combinada con la actividad física y un peso saludable, la buena alimentación es una forma excelente de ayudar a tu cuerpo a mantenerse fuerte y saludable.
